Veebikoolitus: Õpetaja psühholoogiline tervis. Pingetaluvus. – KOOLITUS JÄÄB ÄRA

september, 2022

29sept09:3014:45Veebikoolitus: Õpetaja psühholoogiline tervis. Pingetaluvus. - KOOLITUS JÄÄB ÄRAKoolituse aeg: 29.09.2022 (Koolitus toimub vene keeles!)VeebikeskkondKategooria:Psühholoogia Lisainfo: 6 ak.t.,Vene keelesHind:102,00 (km-ga)

Aeg

(Neljapäev) 09:30 - 14:45

Asukoht

Veebikeskkond

Hind

102,00 (km-ga)

Koolitaja

Irina Tuhkrupsühholoog, pedagoog, psühhoterapeut, Tallinna Gestaltteraapia Ühingu esimees, Tallinna Keskuse “Kammerton” direktor

Koolituse info

Koolitus toimub Zoom veebikeskkonnas. Lisainfo ja koolituse link saadetakse päev enne koolituse algust.

Koolituse eesmärk:  Aidata õpetajal säilitada oma psühholoogilist tervist, suurendada stressitaluvust.

Sihtrühm: Õpetajad ja haridusasutuste töötajad, kultuurivaldkonna ning sotsiaaltoe töötajad.

Teemad:

  • Mida tähendab olla psühholoogiliselt terve inimene?
  • Millest sõltub meie psühholoogiline tervis?
  • Professionaalne läbipõlemine.
  • Pingetalubuse faktorid.
  • Elu stiilid ja elujõud, siseressursside võimalused stressi ületamiseks.
  • Emotsionaalne stabiilsus.
  • Relaksatsioon ja lõõgastuste meetodid.

Tulemusel:

  • Psühholoogilise elu kvaliteedi tõstmine.
  • Emotsionaalse stabiilsuse areng.
  • Oskus taastada peale stressi.
  • Professionaalse läbipõlemise profülaktika.

Tunniplaan:

09.30 – 11.00 1 osa

11.00 – 11.15 paus

11.15 – 12.45 2 osa

12.45 – 13.15 lõuna

13.15 . 14.45 3 osa

 

Go to Top