fbpx

E-õpe: Ajaplaneerimise koolitus “Võta aega”

Algus16.02.21 10:00
Lõpp16.02.21 14:00
Kestvus4 ak. t.
Hind54.00€(km-ga)
KeelEesti
KategooriaEneseareng
KohtVeebikeskkond

Ajaplaneerimise koolitus “Võta aega”

Tehnoloogiat arendatakse selleks, et inimestele jääks rohkem kvaliteetset vaba aega. Kas see on päriselus alati nii? Lõpetamata tegevused tuletavad end pidevalt meelde ja vähetõhus päev rikub meelerahu. Kuidas oma päeva- ja nädalategevusi tõhusalt planeerida ja korraldada?

Koolituse eesmärk/lühikirjeldus:

Õppija tunneb ja kasutab erinevaid keskendumise, eesmärgistamise ja ajaplaneerimise tehnikaid. Osaleja hakkab õpitut juba samal päeval kasutama.

Õpiväljundid

Õppija

  1. analüüsib oma ajakasutust ning päeva- ja nädalakava
  2. kasutab erinevaid keskendumis- ja ajaplaneerimise tehnikaid
  3. prioritiseerib päeva-, nädala- ja ootamatuid ülesandeid

 Koolituse teemad. Koolituspäeva pikkus on 4 akadeemilist tundi.

  1. Keskendumise kunst. Keskendumise võtted. Süvatöö tegemine ja Pomodoro tehnika.
  2. Suured või väikesed eesmärgid? Kui palju ülesandeid võiks päeva ja nädalasse kavandada? Esmatähtsad ülesanded, toimetulek segajatega.
  3. Kellaajaline päevakava või tegevuste loetelu? To-do-listide eri variatsioonid. Eisenhoweri maatriks.

Kasutatavad õppemeetodid

  1. Õppimise eesmärgistamine. Rühmaarutlused ja suhtluspõhised miniloengud.
  2. Eneseanalüüsi ja refleksiooniülesanded iga teemaploki lõpus.
  3. Õppijatele mõjusate küsimuste esitamine ja coachivas stiilis arengu toetamise võtted.
  4. Kohtumise lõpus rahulik sujuv lõpuring ja tagasiside küsimine.

Koolitaja Kaire Viil on 7. taseme täiskasvanute koolitaja ja juhtimiscoach. Olen veendunud, et iga õppija on väärtuslik, andekas ja võrdne mõtlemispartner. Aitan koolitustel seda potentsiaali endas avastada ja ellu viia.

Koolitus toimub, kui rühma suurus on minimum 7 inimest.

Jaga sõpradega

Koolituse Registreerimine

Sinu e-postiaadressi ei avaldata.








Soovin saada infot minu ala kursuste kohta
Soovin saada infot eripakkumiste, soodustuste ja uudiste kohta


Kinnitan, et olen tutvunud Õppetöö korraldusega ja võtan enesele kõik sellest tulenevad kohustused

Teie registreering on jõudnud kohale. Täname!