Онлайн тренинг: психологическое здоровье учителей. Устойчивость. - КУРС ОТМЕНЕН.

Тренинг будет проходить в онлайн-среде Zoom. Более подробная информация и ссылка на тренинг будут высланы за день до его начала.

Цель обучения:  Помочь учителям сохранить свое психологическое здоровье, повысить стрессоустойчивость.

Целевая аудитория: Учителя и работники образования, культуры и социальной сферы.

Темы:

• Что значит быть психологически здоровым человеком?
• От чего зависит наше психологическое здоровье?
• Профессиональное выгорание.
• Факторы ослабления натяжения.
• Стиль жизни и жизненная сила, внутренние ресурсы для преодоления стресса.
• Эмоциональная стабильность.
• Релаксация и методы релаксации.

Результат:

• Улучшение качества психологической жизни.
• Развитие эмоциональной стабильности.
• Способность восстанавливаться после стресса.
• Профилактика профессионального выгорания.

Расписание:

09.30 - 11.00 Часть 1

11.00 - 11.15 перерыв

11.15 - 12.45 Часть 2

12.45 - 13.15 Обед

13.15 . 14.45 Часть 3