Koolituse eesmärgiks on rääkida läbipõlemise tekkest, läbipõlemise staadiumist väljatulekust ning läbipõlemise ennetamisest.
Õppekeel: eesti keel
Koolituse sisu:
- Positiivse elukäsitluse alustõed. Positiivse rakendamise võimalikkus praktikas.
- Enesekehtestamine, eneseusaldus, kindel käitumine.
- Läbipõlemise ja negatiivsuse seosed. Negatiivsus kui läbipõlemise põhieeldus.
- Negatiivsuse põhjused ja tekkemehhanismid, negatiivsuse laialdane suhtlemist ja head tervist hävitav mõju.
- Läbipõlemise ennetamine, negatiivsusest jagusaamine.
- Ülejõukäiv töökoormus, hävitavad suhted.
- Toimetulek kriitilistes situatsioonides ja “raskete” inimestega.
- Emotsionaalne intelligentsus, selle saavutamine ja rakendamine.
- Harmooniline ja rõõmupakkuv elu ja töö.
- Kättevõidetud taseme hoidmine.
Koolitusmeetodid: loeng, arutelu, praktilised harjutused ja testid.
Maht: 8 – 24 ak.tundi
Koolituse tulemiks: isiksuse areng ja eneseregulatsioon.
Lektor: psühholoog-koolitaja
Lisainfo ja registreerimine:
tel 33 52 707; 53 475 016 (eesti keeles)
tel 33 52 137; 555 83 410 (vene keeles)
e-post: info@kvkoolitus.ee