Koolituse eesmärgiks on rääkida läbipõlemise tekkest, läbipõlemise staadiumist väljatulekust ning läbipõlemise ennetamisest.

Õppekeel: eesti keel

Koolituse sisu:

• Positiivse elukäsitluse alustõed. Positiivse rakendamise võimalikkus praktikas.
• Enesekehtestamine, eneseusaldus, kindel käitumine.
• Läbipõlemise ja negatiivsuse seosed. Negatiivsus kui läbipõlemise põhieeldus.
• Negatiivsuse põhjused ja tekkemehhanismid, negatiivsuse laialdane suhtlemist ja head tervist hävitav mõju.
• Läbipõlemise ennetamine, negatiivsusest jagusaamine.
• Ülejõukäiv töökoormus, hävitavad suhted.
• Toimetulek kriitilistes situatsioonides ja “raskete” inimestega.
• Emotsionaalne intelligentsus, selle saavutamine ja rakendamine.
• Harmooniline ja rõõmupakkuv elu ja töö.
• Kättevõidetud taseme hoidmine.

Koolitusmeetodid: loeng, arutelu, praktilised harjutused ja testid.

Maht: 8 – 24 ak.tundi

Koolituse tulemiks: isiksuse areng ja eneseregulatsioon.

Lektor: psühholoog-koolitaja

Lisainfo ja registreerimine:

tel 33 52 707; 53 475 016 (eesti keeles)
tel 33 52 137; 555 83 410 (vene keeles)
e-post: info@kvkoolitus.ee