Kuidas olla terve, elurõõmus ja sisemiselt rahulik?

Seda õpetab iidne 7000. aasta vanune Hiina enesetervendamise kunst – Zhong Yuan Qigong.

Zhong Yuan Qigong (ZYQ) – see on kunst, praktika, mis võimaldab meil oma tunnete ja sisemaailma arengu abiga saada sügavamalt aru Elust. See süsteem õpetab inimest uskuma iseendasse, oma jõusse ja võimalustesse, ennast arendama ja saama iseendale Meistriks.

Zhong Yuan Qigong 1. astme kursusel õpetatakse:

  • eneseregulatsiooni ja organismi tervendamise meetodeid
  • lõdvestumist ja vabanemist stressist
  • organismi immunsuse suurendamist
  • energeetiliste kanalite puhastamist
  • loodusest energia kogumist oma kehasse
  • selle energia kvaliteedi muutmist energeetilistes kanalites
  • füüsilise ja emotsionaalse seisundi tasakaalustamist
  • mõtlemise protsesside ja loominguliste võimete aktiviseerimist
  • organismi peidetud reservide kasutamist
  • vananemisprotsesside pidurdamist
  • tutvutakse Hiina meditsiini algtõdedega
  • saadakse ülevaade Hiina tervisliku toitumise põhimõtetest

Õpitakse staatilisi harjutusi, erinevaid hingamismeetodeid ja meditatsioone. Osavõtjad võivad olla erineva kehalise ettevalmistusega, sest neid harjutusi on võimelised tegema kõik lastest kuni vanuriteni. Selle süsteemi õppimine ei nõua muutusi toitumises, elustiilis või töös.
Peale kursuse lõppu on osavõtjad võimelised iseseisvalt jätkama harjutamist või saavad ühineda harjutusgrupiga.
ZYQ on vaba igasugusest religioonist ja ideoloogiast.

Kursusest osavõtjad saavad kaasa:

  • eestikeelsed õppematerjalid
  • CD koduseks harjutamiseks
  • õpinguraamatu, mille esitamisel on võimalik edasi õppida kõrgematel astmetel kas Eestis või Zhong Yuan Qigongi keskustes Euroopas, Ameerikas, Kanadas, Hiinas.

Koolituse maht: 15 tundi, kursus toimub 3-tunniste tsüklitena viiel järjestikusel päeval.

Grupi suurus: ei ole piiratud

Kursust juhendab: rahvusvaheliselt litsentseeritud Zhong Yuan Qigongi 1. astme treener

Info ja registreerimine:

tel 33 52 707; 53 475 016 (eesti keeles)
tel 33 52 137; 555 83 410 (vene keeles)
E-post: info@kvkoolitus.ee

css.php
Telli sisekoolitus

Edastatud!

Ooops...

Andke meile teada, millisest sisekoolitusest olete huvitatud.

Olen inimene